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O MELHOR E MAIS COMPLETO STÚDIO

DE PILATES DE MESSEJANA!

 

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR?

Se você deseja se livrar das dores, sejam elas físicas ou emocionais, ou simplesmente deseja melhorar sua flexibilidade, ganhar tonus muscular e definir a silhueta, está no lugar certo!

 

Aqui você encontra um lugar especialmente desenvolvido para a essa experiência

 

Seu OBJETIVO é a nossa META!

 

Você precisa se dar esse tempo, se cuidar! Equilibrar suas energias é o início de todo o processo. 

 

Não perca tempo, venha nos conhecer!

QUEM SOMOS

Inaugurada em 2016, a Metus Pilates foi criada com o propósito de proporcionar o acesso à prática do Método Pilates de alto padrão, com preço justo, equipamentos de alta resistência e adesão facilitada onde as pessoas das mais diversas classes sociais possam praticar seu exercício com qualidade. 

 

Somos especialistas em aliviar as dores do corpo e da alma através do método pilates, recuperando o movimento natural do corpo e a funcionalidade dos nossos alunos, preparando- o tanto  para o esporte como para as atividades de sua rotina diária.

 

Há seis anos, proporcionamos o equilíbrio entre saúde física e mental, o conhecimento sobre o corpo e os movimentos e incentivamos hábitos saudáveis para melhorar a saúde, as capacidades e a qualidade de vida do nosso cliente.

O QUE FAZEMOS?

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PILATES PARA IDOSOS

Garantindo a qualidade de vida e devolvendo a autonomia do idoso através de exercícios planejados e monitorados  por um profissional fisioterapeuta, o idoso se torna independente e mais ativo.

PILATES PARA GRÁVIDAS

O pilates na gravidez é indispensável para que a mulher viva esse momento com leveza e livre de dores; também ajuda a reduzir a retenção de líquidos, as dores na coluna e melhora a respiração e a qualidade do sono, além de ajudar no trabalho de parto e principalmente na recuperação pós parto.

PILATES PARA JOVENS

Para os jovens, sejam homens ou mulheres, o pilates ajuda a tonificar e definir a musculatura, melhora a flexibilidade e a consciência corporal, também ajuda a aumentar a auto estima e melhorar o equilibrio, além de prevenir lesões musculares e articulares.

NOSSOS APARELHOS

CADILLAC

Fortalece a musculatura do abdomen e a musculatura profunda da coluna.

 

REFORMER

Desenvolve melhor postura e condicionamento físico e aumenta a flexibilidade.

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CHAIR

Fortalece principalmente braços e pernas e desenvolve um corpo uniforme e forte.

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BARREL

Melhora a flexibilidade e alonga todo o corpo, ajuda no equilíbrio e força durante seu uso.